Mi hijo leyó la melatonina en dosis bajas como una mejor alternativa a lo que uno puede comprar en la farmacia. Esas dosis no eran iguales a un sueño reparador para mí. Decidí intentarlo y he aquí que funciona bastante bien. Prefiero tomar algo que ocurre naturalmente en lugar de medicamentos recetados en cualquier día. Esperemos que esto siga ayudando.

Cualquiera que tenga problemas con el sueño sabe que importa dónde compra, y la mejor compañía cambia. En este momento la extensión de la vida tiene la mejor melatonina y esta es una gran dosis para comenzar a ver si es suficiente. Tomo esto y un suplemento hecho por la naturaleza "de vuelta a dormir" cuando me voy a la cama y duermo como un bebé

Mi hijo me informó de este producto después de investigar los productos para dormir. La melatonina que se puede comprar en las farmacias es demasiado fuerte y a menudo obstaculizaba mi sueño. Este, como diría Ricitos de Oro, es el correcto.

Lifeextension parece funcionar mejor que la mayoría de las otras marcas. Este también

Cuando comencé a buscar una dosis baja de melatonina (hace unos 6 años), no pude encontrarla en ninguna parte. Esta es la dosis más baja que he visto y funciona para mí. No he tenido que aumentar mi dosis en 6 años, todavía me ayuda a conciliar el sueño. ¡Gracias Life Extension!

Después de tomar 3 mg de melatonina durante años, aprendí de los estudios de Harvard que 0,3 mg es la dosis óptima (estaba tomando 10 veces más), y que más de eso podría conducir a convulsiones u otras condiciones. Deseo LEF había hecho me hizo saber que 3 mg y más es manera de mucho que tomar sobre una base diaria. Ahora he cambiado al tamaño de 0.3 mg y no veo ninguna disminución en la eficacia. No estoy seguro de por qué los tamaños más grandes de melatonina se ofrecen como si no importara cuánto tome. Antes del estudio de Harvard, nunca había oído hablar de ninguna prohibición de dosis.

Estaba en un RX por la noche para ralentizar mi cerebro para ayudarme a dormir. El médico me recomendó esto mientras aliviaba el medicamento como una ayuda natural para dormir. Ha tomado algún tiempo, pero ha funcionado bien sin efectos de diapositivas.

Mi veterinario dijo que esto puede ayudar con la pérdida de cabello de mi perro. Puede tomar varios meses para ver los resultados. Le doy a mi perro 1 pastilla de mantequilla de maní antes de acostarse.

Tomo melatonina casi todas las noches y encuentro que este producto me permite una buena noche de sueño. Confío en Life Extension para ofrecer excelentes productos. Un MD en la familia también recomienda esta empresa,

La debilidad que encuentro con todos los productos de melatonina es que toma, para mí, de una hora a una hora y media para trabajar. Esto es ideal para las personas que tienen problemas para conciliar el sueño si toman melatonina, pero si uno se despierta después de cinco horas más o menos, se necesita mucho tiempo para trabajar.