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Product Description Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:53:20:01 am

Product Specifications Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:55:48:74 am

Product Warranty Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:57:01:93 am

Refurbished Info Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:56:19:46 am

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Ingredientes en texto

<div>La Beta-Alanina es un aminoácido no esencial, una versión modificada del aminoácido Alanina que al ingerirse se transforma en la molécula carnosina. La Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) proporciona una revisión objetiva y crítica de los mecanismos y el uso de suplementos de beta-alanina. Según la literatura disponible actual, las conclusiones del ISSN son las siguientes: 1. Cuatro semanas de suplementación con beta-alanina (4–6 g al día) aumenta significativamente las concentraciones de carnosina, actuando como un tampón de pH intracelular; 2. La suplementación con beta-alanina actualmente parece ser segura en poblaciones sanas a las dosis recomendadas; 3. El único efecto secundario reportado es parestesia (hormigueo), pero los estudios indican que esto puede atenuarse usando dosis más bajas divididas (1.6 g) o usando una fórmula de liberación sostenida; 4. Se ha demostrado que la suplementación diaria con 4 a 6 g de beta-alanina durante al menos 2 a 4 semanas mejora el rendimiento del ejercicio, con efectos más pronunciados en tareas de punto final abierto / pruebas de tiempo que duran de 1 a 4 minutos; 5. La beta-alanina atenúa la fatiga, particularmente en sujetos mayores, y la evidencia preliminar indica que la beta-alanina puede mejorar el rendimiento táctico; 6. La combinación de beta-alanina con otros suplementos de uno o varios ingredientes puede ser ventajosa cuando la suplementación de beta-alanina es lo suficientemente alta (4–6 g diarios) y lo suficientemente larga (mínimo 4 semanas).</div>

<ul><li><div><ul><li>La Beta Alanina es un aminoácido no esencial, una versión modificada del aminoácido Alanina que al ingerirse se transforma en la molécula carnosina. Los suplementos de beta-alanina parecen ser mejores para reponer los niveles de carnosina</li><li>La carnosina se almacena en el cuerpo y reduce la acumulación de ácido láctico durante el ejercicio, lo que conduce a un mejor rendimiento deportivo. Para los adultos mayores, la beta-alanina puede ayudar a aumentar la resistencia</li><li>La dosis estándar de beta-alanina es de 2 a 5 gramos al día. El consumo de beta-alanina durante una comida puede aumentar más los niveles de carnosina.</li><li>Tomar cantidades excesivas de beta-alanina puede causar parestesia, una sensación inusual que generalmente se describe como "hormigueo en la piel".</li><li>Por lo general, se experimenta en la cara, el cuello y el dorso de las manos. No existe evidencia de que la parestesia cause daños a la salud y su efecto se desvanece rápidamente.</li></ul></div></li></ul>

Marca

Primetech Beta Alanina Pura B-ALANINA en Polvo, 300g. Pre-entreno sin sabor para mejorar el rendimiento y la resistencia en ejercicios de alta intensidad

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<div><ul><li>La Beta Alanina es un aminoácido no esencial, una versión modificada del aminoácido Alanina que al ingerirse se transforma en la molécula carnosina. Los suplementos de beta-alanina parecen ser mejores para reponer los niveles de carnosina</li><li>La carnosina se almacena en el cuerpo y reduce la acumulación de ácido láctico durante el ejercicio, lo que conduce a un mejor rendimiento deportivo. Para los adultos mayores, la beta-alanina puede ayudar a aumentar la resistencia</li><li>La dosis estándar de beta-alanina es de 2 a 5 gramos al día. El consumo de beta-alanina durante una comida puede aumentar más los niveles de carnosina.</li><li>Tomar cantidades excesivas de beta-alanina puede causar parestesia, una sensación inusual que generalmente se describe como "hormigueo en la piel".</li><li>Por lo general, se experimenta en la cara, el cuello y el dorso de las manos. No existe evidencia de que la parestesia cause daños a la salud y su efecto se desvanece rápidamente.</li></ul></div>