Name: MINDFULNESS Y EQUILIBRIO EMOCIONAL SIRIO MARGARET CULLEN
Brand: Sirio
SKU: 00978841657977
Price: 649 MXN
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Product Specifications Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:55:48:74 am

Product Warranty Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:57:01:93 am

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<div>MINDFULNESS Y EQUILIBRIO EMOCIONAL</div>

<ul><li>Este libro lo han definido como un regalo para el mundo. Aúna con suma belleza ideas fundamentales de mindfulness y la práctica de la com¬pasión para alcanzar el equilibrio emocional. Las emociones forman parte de la riqueza de la vida, pero a veces pueden obstaculizar nuestra salud y felicidad. Bloquearlas no es la so¬lución porque puede ocasionarnos problemas físicos, pero dejarse llevar por ellas podría ser perjudicial para nuestras relaciones con los demás. Este libro práctico ofrece un in¬novador programa de ocho semanas basado en la teoría de las emociones y en prácticas de mindfulness. Te ayudará a gestionar los pensamien¬tos y sentimientos que te agobian y te causan dolor. Aprenderás a tratar las emociones sin enjuiciarte, a entender su origen, y a estimular el perdón y la amabilidad contigo mismo y con los demás. Lograrás el equilibrio.</li></ul>

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MINDFULNESS Y EQUILIBRIO EMOCIONAL SIRIO MARGARET CULLEN

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Este libro lo han definido como un regalo para el mundo. Aúna con suma belleza ideas fundamentales de mindfulness y la práctica de la com¬pasión para alcanzar el equilibrio emocional. Las emociones forman parte de la riqueza de la vida, pero a veces pueden obstaculizar nuestra salud y felicidad. Bloquearlas no es la so¬lución porque puede ocasionarnos problemas físicos, pero dejarse llevar por ellas podría ser perjudicial para nuestras relaciones con los demás. Este libro práctico ofrece un in¬novador programa de ocho semanas basado en la teoría de las emociones y en prácticas de mindfulness. Te ayudará a gestionar los pensamien¬tos y sentimientos que te agobian y te causan dolor. Aprenderás a tratar las emociones sin enjuiciarte, a entender su origen, y a estimular el perdón y la amabilidad contigo mismo y con los demás. Lograrás el equilibrio.