Name: ¡Tómate Un Respiro! Mindfulness Paidós Libro de bolsillo 1ra edicción
Brand: Paidós
SKU: 00978607639011
Price: 391 MXN
Availability: InStock

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Product Description Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:53:20:01 am

Product Specifications Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:55:48:74 am

Product Warranty Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:57:01:93 am

Refurbished Info Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:56:19:46 am

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<div>Es una invitación a pausar, respirar y reconectar contigo. En un mundo acelerado, este libro te guía a través de prácticas sencillas para cultivar la atención plena en tu día a día. Con ejercicios prácticos, reflexiones y consejos, descubrirás cómo reducir el estrés, mejorar tu enfoque y vivir el presente con más conciencia. No necesitas experiencia previa, solo el deseo de regalarte unos minutos de calma. Aprende a observar sin juzgar, a soltar el piloto automático y a disfrutar cada momento. Tu bienestar comienza con un respiro. Y este libro es el primer paso.</div>

<ul><li><ul><li>¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad.</li><li>No Ficción</li><li>Filosofía-Meditación</li></ul></li></ul>

Editorial

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¡Tómate Un Respiro! Mindfulness Paidós Libro de bolsillo 1ra edicción

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<ul><li>¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad.</li><li>No Ficción</li><li>Filosofía-Meditación</li></ul>