Name: Guía de Yoga Gaia Ediciones 9788484459323
Brand: Gaia Ediciones
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Product Description Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:53:20:01 am

Product Specifications Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:55:48:74 am

Product Warranty Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:57:01:93 am

Refurbished Info Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:56:19:46 am

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<div>Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga. Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles; elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir; dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración; realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo.</div>

<ul><li><ul><li>Libro Impreso</li><li>Edición: 1</li><li>Editorial: Gaia Ediciones</li><li>Autor: Centro de Yoga Sivananda Vedanta</li></ul></li></ul>

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Guía de Yoga Gaia Ediciones 9788484459323

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<ul><li>Libro Impreso</li><li>Edición: 1</li><li>Editorial: Gaia Ediciones</li><li>Autor: Centro de Yoga Sivananda Vedanta</li></ul>