Name: Terapia para llevar Montena Ana Pérez
Brand: Montena
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Price: 349 MXN
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New Item Page - Reviews Placeholder Module, Wednesday, August 23, 2023, 12:41:20:28 pm

Product Description Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:53:20:01 am

Product Specifications Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:55:48:74 am

Product Warranty Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:57:01:93 am

Refurbished Info Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:56:19:46 am

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<div>Estas desconectado de ti mismo? Sientes que te pasa algo, pero no sabes que es. La opinión de los demás te condiciona demásiado. Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicologia y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner limites que te hagan sentir bien. Descubre como aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. gestióna el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escuchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actua para mejorarlas. Te ha costado anos conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo. CON ESTE LIBRO APRENDERaS A:  Afrontar el fracaso  Poner limites  Aumentar tu autoestima  Dejar de procrastinar  Superar una ruptura amorosa  Relativizar  Superar el miedo al que diran  Controlar los pensamientos intrusivos  gestiónar el miedo al futuro y la intolerancia a la incertidumbre  Comúnicarte de manera asertiva  Cerrar ciclos Y MUCHO más.


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<ul><li>Libro</li><li>Libros Interés General</li><li>No Ficción</li></ul>

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Terapia para llevar Montena Ana Pérez

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