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New Item Page - Reviews Placeholder Module, Wednesday, August 23, 2023, 12:41:20:28 pm

Product Description Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:53:20:01 am

Product Specifications Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:55:48:74 am

Product Warranty Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:57:01:93 am

Refurbished Info Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:56:19:46 am

SellersSecondaryBuyBox Module, Monday, February 13, 2023, 11:52:40:61 am

<div>La lectura estimula el cerebro, reduce el estrés, amplía el vocabulario</div>

<ul><li>Si pudieras hacer un solo cambio para transformar tu salud, ¿cuál sería? Todos queremos encontrar maneras rápidas y sencillas para mejorar nuestra salud, pero cuando se trata de la alimentación, el ejercicio y el bienestar, puede resultar difícil discernir la información fiable de las propuestas que prometen resultados milagrosos. Basado en el famoso pódcast de la BBC Just One Thing, este libro parte de una idea tan sencilla como poderosa: los hábitos fáciles de incorporar en nuestra rutina son los que realmente producen beneficios. Pequeños gestos cotidianos como cantar, comer chocolate o llenar tu casa de plantas pueden tener efectos sorprendentes en la salud del corazón, en el estado de ánimo e incluso en la productividad. Este libro te invita a hacer esos cambios capaces de transformar cómo te sientes, cómo vives y cómo cuidas tu salud… empezando hoy mismo.</li></ul>

Editorial

Formato del libro

Número de páginas

Autor

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Pequeños cambios para transformar tu vida, de Mosley Michae

Devolución hasta 30 días después de recibido.

Si pudieras hacer un solo cambio para transformar tu salud, ¿cuál sería? Todos queremos encontrar maneras rápidas y sencillas para mejorar nuestra salud, pero cuando se trata de la alimentación, el ejercicio y el bienestar, puede resultar difícil discernir la información fiable de las propuestas que prometen resultados milagrosos. Basado en el famoso pódcast de la BBC Just One Thing, este libro parte de una idea tan sencilla como poderosa: los hábitos fáciles de incorporar en nuestra rutina son los que realmente producen beneficios. Pequeños gestos cotidianos como cantar, comer chocolate o llenar tu casa de plantas pueden tener efectos sorprendentes en la salud del corazón, en el estado de ánimo e incluso en la productividad. Este libro te invita a hacer esos cambios capaces de transformar cómo te sientes, cómo vives y cómo cuidas tu salud… empezando hoy mismo.