Name: Mucho Mas Que el Cortisol Diana Libro de bolsillo 1ra edicion
Brand: Diana
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Price: 410 MXN
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Product Description Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:53:20:01 am

Product Specifications Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:55:48:74 am

Product Warranty Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:57:01:93 am

Refurbished Info Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:56:19:46 am

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<div>¿Por qué nos estresamos y cómo podemos cambiarlo?



Mucho más que el cortisol es una exploración revolucionaria sobre la ciencia del estrés y su impacto en la salud. El investigador Richard Mackenzie y el periodista Peter Walker unen fuerzas para explicar cómo las hormonas del estrés afectan nuestro metabolismo, peso, fertilidad y riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2.



A través de estudios científicos de vanguardia y sorprendentes historias reales, el libro revela cómo el estrés no es solo una cuestión de actitud, sino una respuesta biológica influida por el entorno, el trabajo y las desigualdades sociales. Mucho más que el cortisol desmonta mitos, como la idea de que el ejercicio HIIT y las dietas bajas en carbohidratos siempre son beneficiosos, y demuestra cómo, en realidad, pueden aumentar los niveles de cortisol y provocar efectos adversos.



Un libro revelador para quienes buscan comprender el estrés en profundidad y aprender estrategias prácticas para mitigar su impacto en la salud.b</div>

<ul><li><ul><li>El Primer Libro Que Revela Cómo Las Hormonas Del Estrés Tienen Relación Con Los Picos De Insulina, Cómo Influyen En Nuestra Salud Y Bienestar, Y Qué Podemos Hacer Al Respecto.</li><li>No Ficción</li><li>Libros Superación Personal</li></ul></li></ul>

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Mucho Mas Que el Cortisol Diana Libro de bolsillo 1ra edicion

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<ul><li>El Primer Libro Que Revela Cómo Las Hormonas Del Estrés Tienen Relación Con Los Picos De Insulina, Cómo Influyen En Nuestra Salud Y Bienestar, Y Qué Podemos Hacer Al Respecto.</li><li>No Ficción</li><li>Libros Superación Personal</li></ul>