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New Item Page - Reviews Placeholder Module, Wednesday, August 23, 2023, 12:41:20:28 pm

Product Description Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:53:20:01 am

Product Specifications Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:55:48:74 am

Product Warranty Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:57:01:93 am

Refurbished Info Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:56:19:46 am

SellersSecondaryBuyBox Module, Monday, February 13, 2023, 11:52:40:61 am

<div>El ciclo indoor aparece en 1987, por el hecho fortuito de que el californiano johnatan golberg, ciclista retirado, estaba preparando una carrera ciclista de ultrarresistencia que consistía en cruzar estados unidos de costa a costa, y para hacer más amenos sus entrenamientos de rodillo, decidió realizar unas modificaciones en su bici que le permitieran entrenar de una manera más cómoda. posteriormente se le unieron a los entrenamientos otros compañeros y juntos introdujeron música en las sesiones para hacerlas más amenas. así, poco a poco, se fue extendiendo esta nueva actividad hasta lograr el éxito que tiene hoy día en gimnasios y clubes de fitness.brel libro que tiene en sus manos, le da las claves para la correcta aplicación, desarrollo y entrenamiento a través del ciclo indoor. dividido en seis bloques teórico-prácticos, sus contenidos son los siguientes:brla bicicleta y otros aspectos relacionados con ella, la bicicleta, partes fundamentales de la misma, ajuste de la bicicleta, análisis de la pedalada, técnica básica sobre la bicicleta. estructura y componentes básicos de la sesión de ciclo indoor, intensidad de trabajo, ejercicios básicos, tipos de pedaleo, ejercicios en grupo, la música.brfisiología aplicada, adaptación del organismo al esfuerzo, intensidad de trabajo, vías metabólicas, gasto energético, termorregulación, hidratación, nutrición.brsistemas de entrenamiento aplicados al ciclo indoor: resistencia, fuerza, velocidad, elasticidad y flexibilidad, periodización de la temporada.braplicación práctica, sesiones tipobrcontiene cd con música para el desarrollo de las sesiones.</div>

<ul><li><ul><li>Idioma: Español</li><li>Libro original impreso</li><li>Nuevo y sellado</li></ul></li></ul>

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ISBN-13

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Manual de ciclo indoor (libro-CD) (color) Blanco

Devolución hasta 30 días después de recibido.

<ul><li>Idioma: Español</li><li>Libro original impreso</li><li>Nuevo y sellado</li></ul>