Name: Cuídate para crecer Montena Ana Pérez
Brand: Montena
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New Item Page - Reviews Placeholder Module, Wednesday, August 23, 2023, 12:41:20:28 pm

Product Description Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:53:20:01 am

Product Specifications Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:55:48:74 am

Product Warranty Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:57:01:93 am

Refurbished Info Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:56:19:46 am

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<div>Que es para ti el autocuidado Te hablas a ti mismo como a las personas a las que mas quieres Como llevas la culpa Que relacion hay entre el perdon y la autoestima La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relacion contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas paginas encontraras 10 conceptos clave de psicologia y 100 herramientas practicas y faciles para construir la autoestima que te mereces. Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu fisico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conocete, aceptate y se feliz. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad.  CON ESTE LIBRO APRENDARAS A   Escuchar a tu cuerpo  Identificar tus necesidades  Conocerte mejor  Lidiar con la culpa  Perdonarte los errores  Priorizar el autocuidado  Establecer metas realistas e inspiradoras  Aceptar tu fisico  Regular la autocritica  Trabajar en tu autoconcepto  Relacionarte mejor con tu entorno BIOGRAFIA DEL AUTOR Ana Perez nacio en Almansa Albacete en el ano 2000. Decidio estudiar psicologia porque siempre sintio que necesitaba conocer un poco mas su mente, y la del resto de personas, para poder manejar mejor el dia a dia y ayudar a los que lo necesitan. El diseno grafico es otra de sus grandes pasiones, por ese motivo creo la cuenta nacidramatica , donde comparte pildoras de psicologia con un enfoque directo, practico, util y con estilo.</div>

<ul><li>Libro</li><li>Libros Interés General</li><li>No Ficción</li></ul>

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Cuídate para crecer Montena Ana Pérez

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