Name: Libro Terapia Cognitivo Conductual En 7 Semanas Tapa Blanda, Autor Seth J. Gillihan, Editorial Editorial Sirio
Brand: Editorial Sirio
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Price: 550 MXN
Availability: InStock

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Product Description Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:53:20:01 am

Product Specifications Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:55:48:74 am

Product Warranty Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:57:01:93 am

Refurbished Info Placeholder Module, Monday, February 13, 2023, 11:56:19:46 am

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<div>Superar la depresión y la ansiedad requiere cambiar la forma de pensar, y esto es exactamente lo que enseña a hacer este libro de Seth J. Gillihan, doctor en Psicología. Este volumen está centrado en la aplicación práctica de la terapia cognitivo-conductual (TCC), que es un enfoque extremadamente efectivo para lidiar con estos problemas en poco tiempo. Este libro brinda las herramientas oportunas y ofrece un plan de tratamiento simple y práctico que cualquiera puede seguir. Cada lección se basa en la anterior, lo que te permitirá desarrollar tus habilidades sin sentirte abrumado. Encontrarás • Una guía completa sobre la TCC: descubrirás qué es la terapia cognitivo-conductual, cómo puede ayudarte y cómo aplicarla a tu vida a lo largo de unas pocas semanas.• Lecciones prácticas: los ejercicios de escritura, simples y dirigidos te lo pondrán fácil para aplicar la terapia cognitivo-conductual en tu vida.• Alivio verdadero: experimentarás cómo la aplicación de la terapia cognitivo-conductual supone para ti una diferencia real y tangible; encontrarás el alivio que tanto necesitas, lo conservarás y sabrás cómo lidiar con cualquier dificultad o suceso perturbador que se presente en el futuro. Aprende las técnicas, sumérgete en los ejercicios y cambia tu vida para siempre.</div>

<ul><li><ul><li>Idioma: Español</li><li>Libro: Original impreso</li><li>Nuevo y sellado</li></ul></li></ul>

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Libro Terapia Cognitivo Conductual En 7 Semanas Tapa Blanda, Autor Seth J. Gillihan, Editorial Editorial Sirio

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Libro Terapia Cognitivo Conductual En 7 Semanas Tapa Blanda, Autor Seth J. Gillihan, Editorial Editorial Sirio

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